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腾讯分分彩一天多少期:荔枝如何保鲜,荔枝果冻怎么做

编辑:湘云  发布时间:2018-6-29  浏览:346次

分分彩坑人规律 www.h7tk.cn     荔枝是夏季非常受欢迎的水果,味道可口,营养丰富。很多人特别喜欢吃荔枝。不过荔枝很容易就坏了,那么如何给荔枝保鲜?其实荔枝可以制作果冻,那么怎么做荔枝果冻?

荔枝如何保鲜,荔枝果冻怎么做

荔枝如何保鲜

    1、艾叶保存法

    荔枝保存之前应该先将荔枝进行筛选,将坏掉烂掉的荔枝挑出来。将筛选好的荔枝用容器装起来,只需要用普通的容器装起来就可以。在装荔枝的容器底部放一层艾叶,然后再将荔枝装入容器内,最后在荔枝上面再铺一层艾叶。

    2、井水保存法

    将荔枝放在篮子里,然后将篮子用绳子系住。绳子一头系住篮子另一头系住井盖,然后把篮子放入离水面10到20厘米的地方。荔枝不能泡在水里太久,最好不要超过12小时,荔枝泡1小时就拿到阴凉处通风,最后再放入水井中。

    3、保鲜剂保存法

    对于短途运输荔枝可以在箱子底部放一些桉树叶,对于长途运输可以采用保鲜剂。将荔枝放在保鲜剂水洗一下,然后将荔枝放进泡沫箱,最后在泡沫箱表面放入一些碎冰。保鲜剂保存荔枝的方法复杂,但是保鲜效果比较好。

    4、冰箱保鲜法

    冰箱保鲜法一般用于家庭中保存荔枝,冰箱保存法可以根据家庭的需要保存。如果希望荔枝保鲜的时间久,可以采用冷冻的方法;如果希望荔枝保存时间短,可以选择保存在冰箱保鲜处。冰箱保鲜法适合荔枝的保存,冰箱保存法能让人们吃到新鲜荔枝。

荔枝如何保鲜,荔枝果冻怎么做

荔枝果冻怎么做

    1、挑选荔枝

    用荔枝做果冻,首先应该选择质量好的荔枝,质量好的荔枝做出来荔枝果冻味道会更好。挑选荔枝时候应该选择荔枝个头比较大的,个头大的荔枝味道会更甜,挑选荔枝的时候应该选择颜色比较深红的,深红的荔枝说明荔枝已经熟透了。

    2、荔枝去核

    做荔枝果冻最关键的食材是荔枝,荔枝的香甜的味道能够给果冻增添美丽的色彩,也能够起到开胃健脾的作用,能够增强人体食欲。做荔枝蛋糕应该先将荔枝剥去外壳,然后将荔枝去核,注意用刀不要弄伤手指,将去核的荔枝榨汁。

    3、荔枝果冻

    将荔枝汁在锅中煮,当锅中的水量渐渐减少约一半,酱汁浓缩。再持续烹煮直到果泥开始有浓稠感出现,酱汁几乎收干,达到果酱煮糖凝固的终点温度103℃。荔枝果冻就做好了,荔枝果冻的营养物质丰富,可以放心食用荔枝果冻了。

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吃荔枝会长胖吗

    长期吃太多荔枝会发胖。

    荔枝的糖分和热量比较高。热量为70大卡/100g;还有,荔枝果肉中含糖量高达20%。所以,吃荔枝时切要适量,吃太多的确容易长胖。虽然不是主要诱因,但减肥期间能减少摄入的糖分就减少为好。

    当然,偶尔一次稍微吃多点荔枝不用过于担心长胖的问题。但是会有上火的问题,建议吃完喝点绿豆汤或凉茶降降火。

    减肥期间一天最多吃多少荔枝为宜

    平时本身就不宜大量食用荔枝,荔枝吃多易上火,一天吃荔枝的量不能超过250克。而对于减肥的特殊期间,由于荔枝糖分热量比较高,建议再适量减少荔枝的食用量,不要超过200克。

    还有,建议吃完荔枝后,适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的上火症状。

    以上就是荔枝如何保鲜,荔枝果冻怎么做的相关介绍了,希望能够帮助到您,了解更多相关信息,请关注【www.h7tk.cn】。

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